É impressionante como o melhor sono geralmente acontece pela manhã, em horário muito próximo daquele que temos que levantar da cama. Muitas vezes deitamos na cama e o sono não vem, viramos de lado, pensamos, viramos de lado, tentamos nos concentrar para dormir, viramos novamente de lado, até que finalmente pegamos no sono, mas perto do horário de levantar da cama o sono fica mais pesado, mas daí é hora de levantar, pois mais um dia está para começar. 

Geralmente costumo dormir muito bem, raramente tenho dificuldades para dormir, mas um dia após uma má noite de sono é um dia pesado e puxado. Então eu fico imaginando como seria o dia daqueles que enfrentam dificuldades para dormir, aqueles que tem insônia? Certamente não é fácil deitar na cama e o sono não vir e o pior ter que acordar cedo, mesmo sem ter dormido bem a noite.